«Слышала, что антивозрастной уход нужен с 30 лет, но мне 31, и до сих пор даже вино в супермаркете не продают без паспорта, так зачем мне крем от морщин?»
«Лучше начать делать процедуры anti-age пораньше, для профилактики – когда я стану старой и кожа обвиснет, будет уже поздно!»
Разберемся, как все обстоит на самом деле
За молодость кожи, то есть за ее упругость, плотность и гладкость отвечает белок коллаген. Он выполняет функцию каркаса, основы нашей кожи. Коллаген вырабатывают особые клетки – фибробласты. Когда заканчивается срок жизни коллагена, он разрушается специальными ферментами. В результате распада образуется сигнальный пептид, сообщающий фибробластам, что пора производить новую «порцию» коллагена. Когда вы молоды, этот процесс работает без сбоев – именно поэтому кожа детей выглядит такой свежей и упругой без всяких бьюти-процедур. Но со временем восприимчивость клеток к сигналу ослабевает, выработка коллагена, а также гиалуроновой кислоты, удерживающей влагу в клетках, снижается. В результате появляются морщины, снижение тонуса, кожа становится суше. Такие естественные изменения с течением времени называются хроностарением, и их первые признаки проявляются в возрасте около 30 лет.
Старению кожи также способствует множество внешних факторов, и один из самых серьезных – солнце. Злоупотребление ультрафиолетом разрушает коллаген, обезвоживает эпидермис и провоцирует возникновение пигментации. Преждевременное увядание кожи из-за солнечной активности называется фотостарением.Другие причины ускоренного старения кожи – загрязненный воздух, нездоровое питание, курение, недосыпание, неправильный уход.
Против нашей молодости даже сила притяжения Земли! Под действием гравитации лицо постепенно «опадает», появляются второй подбородок и «бульдожьи щечки»…
Организм каждой из нас индивидуален, у каждой свой тип кожи, собственный уникальный образ жизни, полезные и вредные привычки - в одном и том же возрасте состояние кожи у двух женщин может быть абсолютно разным. Поэтому, говоря о необходимости anti-age ухода, ориентируйтесь в первую очередь не на то, сколько вам стукнуло, а на потребности кожи. Из-за недосыпания и увлечения загаром на сухой коже морщинки могут появиться уже в 25, и с ними можно и нужно бороться.
Правила ухода для профилактики старения
-
Откажитесь от обезвоживающего ухода – гелей для умывания с агрессивными ПАВ, скрабов, глиняных масок, косметики со спиртом в составе.
-
Регулярно увлажняйте. На хорошо увлажненной коже позже начинают формироваться морщины, она лучше защищена от агрессивных внешних воздействий, чем обезвоженная.
-
Защищайте кожу от солнца. Даже в городе и даже зимой.
Для борьбы с возрастными изменениями
Делайте домашние пилингиОмолаживающих ингредиентов с доказанной эффективностью не так уж и много, и один из них – АНА-кислоты (молочная, гликолевая, миндальная, яблочная, винная и др.). Помимо отшелушивания, кислоты повышают производство коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа становится увлажненной и упругой, естественным образом подтягивается. Пигментные пятна осветляются, цвет лица свежеет.
Используйте пептидыКак мы рассказали выше, пептиды – вещества, сигнализирующие клеткам о необходимости вырабатывать коллаген. Чтобы простимулировать замедлившийся синтез коллагена, привнесите пептиды извне – из активного косметического средства. Таким образом вы используете собственные ресурсы вашей кожи, не давая клеткам лениться. Регулярное применение пептидного бустера приносит впечатляющие результаты – натуральный лифтинг-эффект, разглаживание морщин.
Защищайтесь антиоксидантамиСтарение, вызванное УФ-лучами и другими вредными внешними факторами, напрямую связано с процессами окисления. Нейтрализовать губительное окисление под силу антиоксидантам. Самые мощный из них – витамин С. Он блокирует повреждение клеток молодости, участвует в синтезе коллагена, увлажняет кожу, делает ее сияющей и препятствует возникновению пигментации. Сыворотка с витаминами С и Е будет идеальна в качестве дневного ухода.
Среди ингредиентов-борцов за молодость также широко известны ретиноиды – группа производных витамина А. Эти вещества, как и пептиды, стимулируют фибробласты производить коллаген, но у них есть серьезный недостаток: ретиноиды агрессивны, сушат и раздражают кожу. Поскольку один из главных принципов IRC 24|7 – составы, которые нравятся коже, мы не используем ретиноиды в нашей системе ухода.
О салонных антивозрастных процедурах
С чем точно не стоит спешить, так это с инъекциями красоты. Ботокс, биоревитализацию, филлеры можно колоть, если вы старше 35-40 лет и старше и в зеркале видны явные возрастные изменения, которые портят вашу самооценку и настроение – сетка мимических морщин, глубокие носогубные и межбровные складки, «поплывшие» контуры лица. В более молодом возрасте клетки вашей кожи способны работать самостоятельно, нужно лишь поддерживать и стимулировать механизмы самоомоложения здоровым образом жизни и правильным уходом. Послушав недобросовестного косметолога, желающего заработать, и начав делать уколы лет с 25, вы позволяете клеткам стать ленивыми – зачем вырабатывать собственный коллаген и гиалуроновую кислоту, когда в кожу и так регулярно поступает «допинг» – тем самым ускоряя процессы старения.
Процедура, которая заставит кожу трудиться – профессиональные пилинги, срединные, а с 40 лет, при выраженных складках и заломах на коже, и глубокие. Какой пилинг подойдет именно вам, решит специалист.
Подтянуть овал лица, разгладить морщины и избавиться от усталого вида поможет курс массажей – работа квалифицированного массажиста, сочетающего сразу несколько техник, улучшит кровообращение, благодаря чему клетки кожи будут получать больше кислорода и питательных веществ, устранит отеки и окажет лифтинг-эффект.
Волшебного эликсира молодости не существует, и все мы однажды состаримся. Но это случится еще очень нескоро – в ваших силах сделать свой антивозрастной уход за кожей своевременным, индивидуально подобранным и эффективным!