Купероз в переводе с французского – «срезанная роза», а официальное медицинское название этой сосудистой патологии звучит менее романтично – телеангиэктазия. Это нарушение микроциркуляции крови, при котором стенки капилляров теряют свою эластичность, растягиваются, становятся ломкими. Внешнее проявление купероза – красные или синеватые сосудистые сеточки, которые чаще всего появляются на крыльях носа и щеках.
По каким причинам возникает купероз?
1. Наследственность и генетическая предрасположенность Если у ваших родителей и ближайших родственников есть купероз, а также другие проблемы с сосудами - варикозное расширение вен, гипертония, вероятность, что с куперозом столкнетесь и вы, очень высока.
Куперозу наиболее подвержены девушки со светлой тонкой кожей – однако это не означает, что сосудистая сеточка не способна появиться и у мужчин, чья кожа не такая нежная! Далее объясним, почему.
2. Гормональные изменения в организме Физиологические перемены в организме женщины во время беременности или менопаузы дают дополнительную нагрузку на кровеносную систему, с которой сосуды не справляются.
3. Вредные привычки и нездоровое питание Любите проводить вечера за бокалом красного вина? Не увлекайтесь: алкоголь – известное сосудорасширяющее и обезвоживающее средство, которое легко усугубит проблему купероза. Не курите, не ешьте слишком горячую и острую пищу, не злоупотребляйте кофе и шоколадом.
4. Сильные перепады температур Зимой вы входите с мороза в теплое помещение, затем выходите обратно – резкое сокращение капилляров повреждает их хрупкие стенки. По этой же причине частые походы в бани и сауны, а также привычка умываться ледяной водой, чтобы проснуться и взбодриться, совсем неполезны.
5. Хронический стресс Негативные эмоции, когда вы бледнеете от страха или кровь от гнева бросается в лицо, тоже отрицательно сказываются на тонусе сосудов.
6. Любовь к загару Если слишком долго жариться на пляже или увлекаться солярием, переизбыток ультрафиолета нарушает обменные процессы в клетках кожи и делает сосуды менее эластичными.
7. Обезвоживание и истончение кожи Кожа с нарушенными барьерными функциями, которой не хватает влаги – идеальная «почва» для разрастания сетки поврежденных капилляров. Здесь приведем в пример мужскую кожу – она плотная и не склонна к чувствительности от природы, но раздражения из-за ежедневного бритья могут спровоцировать развитие купероза.
Что касается девушек, неправильный обезвоживающий и травмирующий кожу уход, следствием которого становится «паутинка» сосудиков – очень частое явление.
Чего не должно быть в уходе за кожей, если вам не нужен купероз?
Умывания с мылом, жесткого полотенца для лица, губок и щеток для очищения лица, косметики с содержанием спирта, скрабов с абразивными частицами, срединных и глубоких химических пилингов, распаривания кожи, регулярных ручных чисток лица, лазерной шлифовки кожи и любых других агрессивных процедур, глиняных масок, масок-пленок, масок с разогревающим эффектом.
Каким должен быть противокуперозный уход за кожей?
-
Он должен подходить чувствительной коже, быть бережным, укрепляющим сосуды и защищающим от неблагоприятных внешних воздействий.
-
При выборе средств для умывания предпочтите очищающий крем – он справится с загрязнениями, не нарушая защитный липидный барьер.
-
Регулярно увлажняйте и питайте кожу.
-
В вашей косметике обязательно должны быть витамины, антиоксиданты, успокаивающие и заживляющие ингредиенты – аллантоин и пантенол.
-
Также ищите в составах растительные экстракты, которые повышают эластичность сосудов и снимают покраснение: гинкго билоба, конский каштан, арника, шиповник, виноград, дамасская роза, зеленый чай, ромашка, календула.
-
Перед выходом на улицу используйте средства для защиты от ультрафиолета не только летом, а круглый год. SPF 10-15 – оптимальная защита от солнца для средней полосы России в любое время года.
-
Вам разрешен деликатный домашний пилинг, подходящий для чувствительной кожи – кислоты в безопасной концентрации медленно проникают в кожу, не вызывают раздражения и нормализуют микроциркуляцию, работая как эффективная профилактика застоя крови. Однако не стоит наносить пилинг на уже пораженные куперозом участки.
-
Для улучшения работы сосудов и для снятия отеков полезен профессиональный лимфодренажный массаж лица.
Что съесть для профилактики купероза?
Обязательно включите в свое меню продукты, богатые витамином С – он необходим организму для синтеза коллагена, от которого, в свою очередь, зависит тонус сосудов. Помимо цитрусовых, это красный перец, квашеная капуста, киви. Пейте зеленый чай и настой шиповника.
А что будет, если просто не обращать внимания на купероз?
Можно, конечно, замазывать неэстетичные сосудики корректором. А можно обратиться к косметологу и удалить их с помощью лазера или процедуры фотоомоложения. Но имейте в виду: если вы избавились таким образом от сосудистой сеточки, но при этом в вашей жизни остались литры кофе, солярий и любимый скраб для лица, который полирует «аж до скрипа» - проблема скоро вернется вновь.
Кожа, страдающая куперозом, быстро стареет, становится дряблой – из-за нарушенной микроциркуляции крови ей не хватает кислорода и питательных веществ. Покраснения могут стать устойчивыми и поселиться на лице навсегда.
Лучше все же внести коррективы в свой образ жизни и уход за кожей и не стать похожей на «срезанную розу!»