Правильный уход за сухой кожей

Главная особенность сухой кожи – врожденно низкая активность сальных желез. Из-за небольшого количества липидов (жиров) защитный гидролипидный барьер у сухой кожи тоньше и уязвимее, чем у нормальной и жирной. Поэтому она отличается повышенной чувствительностью, быстро теряет влагу и истончается. На тонкой сухой коже часто возникает купероз – заметные расширенные капилляры.

Сухая кожа склонна к преждевременному старению, которое происходит по мелкоморщинистому типу – появляются ранние морщинки вокруг губ и глаз, носогубные складки.

Важный момент: не путайте сухость и обезвоженность!

Сухость – это недостаток липидов, постоянный тип кожи, данный вам с рождения. Обезвоженность – недостаток влаги, временное состояние кожи, вызванное внешними факторами. Обезвоженной может быть кожа любого типа, но сухая, в силу своих природных особенностей, становится обезвоженной очень легко.

Если ваша кожа не просто сухая, а очень сухая, стянута и шелушится – она обезвожена, и вот возможные причины.

Причины обезвоженности кожи

Погодные условия Труднее всего в холодное время года - ветреная и морозная погода на улице и горячие батареи в помещениях высушивают кожу. Держите под рукой увлажняющий мист и почаще распыляйте на лицо. Можно приобрести для дома или офиса полезный гаджет - увлажнитель воздуха.

Что касается лета и отпусков в жарких странах – не увлекайтесь загаром. Ультрафиолетовые лучи обезвоживают кожу и ускоряют ее старение. Используйте крем с SPF не ниже 30, носите солнцезащитные очки, шляпу с полями или бейсболку, чтобы создать дополнительную тень для лица.

Диета и образ жизни Откажитесь от кофе и алкоголя – они выводят жидкость из организма. Пейте больше чистой воды. Постарайтесь ограничить сладкое – сахар «склеивает» волокна коллагена, из-за чего кожа теряет тонус. Этот процесс называется гликацией, и на тонкой сухой коже он проявляется быстрее, чем на жирной и нормальной. Чтобы улучшить состояние кожи, ешьте продукты, богатые витаминами А, С и Е – шпинат, морковь, тыкву, брокколи, помидоры. Включите в меню орехи, рыбу жирных сортов – например, лосося, форель, тунца, заправляйте салаты оливковым, льняным или кунжутным маслом. Все это содержит полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Неправильный уход Ухаживая за сухой кожей, девушки часто допускают ошибки, из-за которых становится только хуже!

Одна из них – безводное очищение. Умывание с водой и гелем или пенкой вызывает ощущение стянутости, и, чтобы избежать дискомфорта, обладательница сухой чувствительной кожи переходит на мицеллярную воду или молочко, не требующие смывания. Сначала кожа чувствует себя хорошо, но вскоре становится еще более раздраженной, начинает шелушиться и зудеть. Дело в том, что мицеллярка, как и любое очищающее средство, содержит поверхностно-активные вещества. Они необходимы для растворения загрязнений, но, если их затем не смывать с кожи, нарушают ее гидролипидный барьер, провоцируя обезвоженность и гиперчувствительность.

Серъезная ошибка – убирать шелушения с помощью скрабов. Некрасивые шелушинки на лице – это SOS-сигнал о том, что защитный барьер поврежден, а скрабирующие частицы, оставляющие на коже микротрещины, травмируют его еще больше.

А кому знаком такой грех, как использование жирного крема или чистого базового масла? Вы думали, что масло отлично увлажнит сухую кожу? Но в масле нет влаги и удерживающих ее компонентов, оно на 100% состоит из жиров, которые образуют пленку на поверхности кожи и, работая по принципу «подобное растворяется в подобном», разрушают гидролипидный барьер. Регулярное масляное «увлажнение» приводит к пересушиванию и раздражениям.

Какой же он - правильный уход за сухой, склонной к обезвоженности кожей?

Основные приоритеты – восстановление и укрепление гидролипидной мантии, увлажнение и питание.

1. Для очищения выберите бессульфатное средство с текстурой крема и смягчающими ингредиентами. Обязательно смывайте его водой. Если кожа плохо реагирует на жесткую водопроводную воду, умывайтесь минеральной или просто питьевой бутилированной.

2. Дневной крем должен быть не жирным, а богатым ингредиентами для интенсивного увлажнения и поддержания водного баланса в течение всего дня – низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, растительным протеином, ламинарией.

3. Не пренебрегайте ночным уходом – пока вы спите, клетки кожи активно обновляются и лучше всего усваивают ценные питательные вещества.

4. Чтобы защитить кожу от агрессивных воздействий внешней среды и раннего старения, ваши любимые бьюти-средства должны содержать антиоксиданты – витамины Е и С, гинкго билоба, янтарную кислоту.

5. Разгладить морщинки и продлить молодость поможет антивозрастной бустер с комплексом пептидов. Пептиды стимулируют ресурсы кожи – клетки начинают активнее вырабатывать собственные коллаген и гиалуроновую кислоту.

6. Сделать сухую кожу гладкой и сияющей, не нарушая гидролипидный барьер, можно с помощью курса деликатных кислотных пилингов.
   

При сильной обезвоженности, дискомфорте и тусклом цвете лица кожу напитает живительной влагой и восстановит курс альгинатных масок.